Händer

Vackra händer och naglar

 

Händerna är en del på kroppen som får stå ut med mycket. Vi använder våra händer dagligen, till i stort sett allt. Därför är det viktigt att regelbundet ta hand om dem.

 

Händer

Många har samma problem med sina händer. Att de blir uttorkade och spricker. Tänk därför på att återfukta händerna med en handkräm eller varför inte med vanlig olivolja minst en gång per dag.

 

Våra händerna är ett av vårt känsligaste och sinnligaste redskap men vi tar dem ofta för givet. Händerna behöver mer än lite handkräm då och då.

 

Skydda händerna från uttorkning genom att använda diskhandskar när du diskar.

 

När du gräver i trädgården eller städar med rengöringsmedel är det bättre att använda handskar.

 

Tvätta händerna med varmt vatten, inte hett, det torkar ut huden ännu mer.

 

Smörj regelbundet med en näringsrik handkräm, gärna flera gånger per dag och alltid efter bad/dusch och handtvätt.

 

Glöm inte händerna när du smörjer in dig med solkräm på sommaren.

 

Använd en peeling på händerna emellanåt. En vanlig kroppspeeling fungerar bra. När man använder peeling ska man inte ta i för hårt eller för länge.

 

Har du ingen peelingkräm? Gör en egen genom att blanda strösocker och olivolja.

 

Naglar

Fila alltid naglarna i en riktning, och såga inte fram och tillbaka, det förstör naglens fibrer.

 

Använder du nagellack, så använd en remover inte innehåller aceton, parfym eller olja.

 

Klipp och fila naglarna till den längd och form du vill ha. Håll filen i rak vinkel mot nageln och fila bara åt ett håll.

 

Varje gång du smörjer in händerna, massera in krämen eller oljan på nagelbanden.

 

Pressa försiktigt ner nagelbanden med en orangepinne.

© naturligt-vacker.se 2016